Achtsames Erleben: Sensorik & Kunst

In diesem Workshop treten wir eine Reise zwischen Wahrnehmung und Kreativität an. Zu Beginn aktivieren wir mit einer sensorischen Übung unsere fünf Sinne. Mit geschärfter Wahrnehmung widmen wir uns anschliessend dem künstlerischen Ausdruck: Wir interagieren mittels LandArt kreativ mit unserer Umwelt und den Objekten, welche uns die Natur zur Verfügung stellt. Zum Abschluss tauschen wir die Erfahrungen bei einer achtsamen Teezeremonie (Gong Fu Cha) aus.

In diesem Kurs sind wir mit einem Künstler, spezialisiert auf kreativen Ausdruck, und einem Sensoriker, spezialisiert auf Wahrnehmung, unterwegs. Das Wechselspiel von Wahrnehmung und Ausdruck erkunden wir gemeinsam und fördern durch die gesteigerte Achtsamkeit nachhaltiges Denken und Handeln.

Im November findet ein weiterer Workshop statt.