Atmen Bewegen Entspannen – mit Franklin-Methode
Wir trainieren die Atmung, die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination mit Hilfe unserer Wahrnehmung und Vorstellungskraft.
Die Franklin-Methode ist eine dynamische Bewegungslehre, die sich auf den Körper und dessen Funktion konzentriert. Das Ziel ist, die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers zu erhalten und zu fördern. Im Sport und Alltag kann die Methode sofort eingesetzt werden.
Freude und Wohlbefinden im eigenen Körper verbessern
Die Bewegung im Alltag umsetzen
Für Menschen jeden Alters geeignet
- Keine sportlichen Voraussetzungen
- Bereitschaft, die eigene Bewegungsqualität zu verbessern oder zu erhalten
- Freude an der Bewegung
Marianne Hänecke
Kursdaten
Mo 25.04.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 02.05.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 09.05.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 16.05.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 23.05.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 30.05.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 13.06.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 20.06.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 27.06.2022 16.30–17.30 Uhr
Mo 04.07.2022 16.30–17.30 Uhr
CHF 200.–
Kursnummer222-61029
Ort
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Bequeme Kleidung, Handtuch.
TeilnehmendeMin. 5