Fit im Alter
Gesund älter werden durch Beweglichkeit, Sturzprävention, Kräftigung, Koordination und Haltung des Körpers. Dabei werden auch die funktionelle Kraft, das Gedächtnis, das Gleichgewicht und die Orientierung trainiert.
Geeignet für Frauen und Männer, die fit und mobil im Alltag bleiben wollen.
Geeignet für Frauen und Männer, die fit und mobil im Alltag bleiben wollen.
Marianne Hänecke
Kursdaten
Mo 25.04.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 02.05.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 09.05.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 16.05.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 23.05.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 30.05.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 13.06.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 20.06.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 27.06.2022 19.15–20.15 Uhr
Mo 04.07.2022 19.15–20.15 Uhr
CHF 200.–
Kursnummer222-61155
Ort
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Rutschsichere Socken, Turnbekleidung, Handtuch und Trinkflasche
TeilnehmendeMin. 5