Fitnesstraining für Frauen
Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!
Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.
Latifa Bouslimi
Kursdaten
Mi 11.01.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 18.01.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 25.01.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 01.02.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 08.02.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 15.02.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 22.02.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 01.03.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 08.03.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 15.03.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 22.03.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 29.03.2023 18.15–19.15 Uhr
Mi 05.04.2023 18.15–19.15 Uhr
CHF 260.–
Kursnummer231-61086
Ort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz
Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche.
TeilnehmendeMin. 5