Fitnesstraining für Frauen
Vielseitige Bewegungsformen zu Musik, Circuit, Stretching und Spiel steigern Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Reaktion. Die gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken) beugt Rückenproblemen vor. Erleben Sie ein neues Körpergefühl!
Geeignet für Frauen ab 40 Jahren.
Olena Sokyrzhynska
KursdatenMi 23.04.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 30.04.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 07.05.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 14.05.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 21.05.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 04.06.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 11.06.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 18.06.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 25.06.2025 18.15–19.15 Uhr
Mi 02.07.2025 18.15–19.15 Uhr
CHF 230.–
Kursnummer252-61086
Ort
Sportanlage Lerbermatt
Kirchstrasse 72/74
3098 Köniz
Turnbekleidung, Turnschuhe, Frottiertuch und Trinkflasche.
TeilnehmendeMin. 8