Latin Dance Fit
Ein mitreissendes Programm für alle, die Freude an der Bewegung haben.
Latin Dance Fit beruht auf heissen Rhythmen, Schritten und Bewegungen aus der karibischen Welt und besteht aus einer abwechslungsreichen Choreographie, welche unsere Muskeln aerob trainiert.
Nebst Muskelaufbau, erreichen wir mehr Leichtigkeit in Körper und Seele. Lassen Sie sich von den heissen Rhythmen verführen.
Für Anfängerinnen, Anfänger sowie Fortgeschrittene jeden Alters.
Bild: Simone Wälti
Simone Wälti
Simone Wälti unterrichtet seit über zwanzig Jahren als diplomierte Gymnastiklehrerin in verschiedenen Bereichen.
Als zertifizierter Coach im Sportmentalen Bereich (seit 2012) liebt sie es, die Leute lustvoll durch Tanzen in Bewegung zu bringen.
In den letzten Jahren hat sie sich intensiv mit Störungen und Erkrankungen des Bewegungsapparats auseinandergesetzt. Mit Muskel-und Faszienrollmassage nach Jill Miller, setzt sie sich für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und mehr Wohlbefinden ein.
Mo 09.01.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 16.01.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 23.01.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 30.01.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 13.02.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 20.02.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 27.02.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 06.03.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 13.03.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 20.03.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 27.03.2023 18.10–19.10 Uhr
Mo 03.04.2023 18.10–19.10 Uhr
CHF 240.–
Kursnummer231-61105
Ort
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Turnbekleidung, gute Schuhe, Frottiertuch.
TeilnehmendeMin. 5