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Empfang an der Grabenpromenade:

Montag bis Freitag
09.00 – 17.00 Uhr

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Sprechen und gehört werden

Inhalt

Sprechen in einer exponierten Situation, sei es auf der Bühne oder bei einer Präsentation, erfordert Bewusstsein und Übung. Von entscheidender Bedeutung ist, dass ich selber verstehe, was ich sagen will, dass ich der räumlichen Situation angepasst spreche, und dass ich die Distanz und die Beziehung zu meinen Zuhörer:innen mit berücksichtige.

Wahrnehmen der Anderen hat mit Eigenwahrnehmung zu tun. Deshalb beginnt die Arbeit an der Stimme und am stimmlichen Ausdruck mit der Schärfung des Bewusstseins für den eigenen Körper und für den Atem. Der gesamte Körper ist die Bühne unserer Stimme und unseres stimmlichen Ausdruck.

Wir arbeiten an unserer Aufrichtung, erforschen den Atem, entdecken Resonanzräume und den individuellen Stimmsitz. Wir lernen die Sprechwerkzeuge kennen und trainieren und wir arbeiten an Texten.

Der Kurs wird den Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst.

Lernziele
  • Eigen- Fremd- und räumliche Wahrnehmung verbessern. Sie sind die Voraussetzung um gehört und verstanden zu werden.
  • Vergrössern der Atemkapazität und damit der stimmlichen Qualität. Heiserkeit vorbeugen.  
  • Deutlichkeit! - gute Artikulation spart Stimmkraft.
Zielgruppe

Für alle, die gehört und verstanden werden wollen.

Insbesondere für Menschen, die ihren Auftritt vor Publikum oder ihr Reden in einer Gesprächssituation unter die Lupe nehmen und verbessern wollen.

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Übersicht
Kursleitung

Foto von Lilian Naef Lilian Naef

Schauspieldiplom an der Hochschule für Musik und Theater in Bern 1988. Abschluss zur Linklater-Trainerin 2024.

Zahlreiche Engagements als Schauspielerin, Kabarettistin und Sängerin in Deutschland und der Schweiz.

Seit 1998 auch als Regisseurin tätig. Künstlerische Leitung von Theater Marie in Aarau 2001 - 2006. Unterrichtende Tätigkeiten als Kommunikationstrainerin an der Bfh. Sprechtraining und Auftrittskompetenz für verschiedene Studiengänge an der Uni Bern, beim Bund und in der Privatwirtschaft. Regie und Coaching bei Theaterproduktionen im Profi- und Amateurbereich.

Schwerpunkte: Atem- Stimmcoaching, Schauspielunterricht, Regie.
Kursdaten

Sa 22.02.2025 10.00–16.00 Uhr

So 23.02.2025 10.00–16.00 Uhr

Kosten

CHF 300.–

Kursnummer

251-11060

Ort

Seilerstrasse 8a
3008 Bern

Lehrmittel

2-3 Seiten Handouts mit den wichtigsten Inputs zum Mitnehmen

Mitbringen

Lockere Kleidung, warme Socken

Bemerkungen

Eingang beim Durchgang zwischen Ciné Camera und HiFi Glanzmann

Teilnehmende

Min. 6

GESCHÄFTSSTELLE

Volkshochschule Bern
Grabenpromenade 3
3011 Bern

031 320 30 30
info@vhsbe.ch

Eduqua

ÖFFNUNGSZEITEN

Empfang Grabenpromenade:
Montag bis Freitag
09.00 – 17.00 Uhr

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