Tai Chi
Die Kunst des Tai Chi (Tai Ji) liegt in den unendlichen Möglichkeiten, das Zusammenspiel von Körper und Geist zu schulen. Gleichmässig fliessende und meist langsam ausgeführte Bewegungen erleichtern die äussere und innere Wahrnehmung. Stetes wiederholen und verfeinern prägen das entspannte unterwegs sein.
Aktuell widmen wir uns dem "Mini-Set"; in dieser Kurzform üben wir, die Schwerkraft als Bewegungs-Lösung zu nutzen. Somit ist dieser Kurs auch für Einsteigende sehr geeignet.
„ ruhig wie ein Berg und beweglich wie ein Fluss “
Die Kunst der gleichmässig fliessenden Bewegungen erlernen.
Die stärkende Wirkung auf die eigene Mitte spüren; diese Energie beeinflussen und nutzen können; gefestigt und geschmeidig unterwegs sein.
Durch eine aufrechte und gelassene Haltung, Vertrauen in das ausgeglichene Sein und das gesunde Gleichgewicht schaffen.
Sich mit Freude, körperlich gelöst und geistig frei bewegen.
Für Alle in jeder Altersgruppe
Markus Tröhler
Tai Ji / Qi Gong sieht er als Kunst, sich mit Freude, körperlich entspannt und geistig frei zu bewegen.
Seinen Erfahrungsschatz erweiterte er seit 1992 durch agogisches Begleiten, Kinaesthetics in der Pflege, Akrobatik, Tanz, Theater, Zirkus, Kung Fu und ab 2001 mit Tai Ji /Qi Gong.
Markus Tröhler unterrichtet seit 2008. Seine Haupt-Ausbildner sind X. Zhang , W. Kee-Jin, E. van de Pol, M. Nedeljkovic und B. Gill.
Do 01.05.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 08.05.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 15.05.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 22.05.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 05.06.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 12.06.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 19.06.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 26.06.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 03.07.2025 17.45–18.45 Uhr
Do 10.07.2025 17.45–18.45 Uhr
CHF 260.–
Kursnummer252-61160
Ort
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Tai Chi ist auch unter folgenden Schreibweisen bekannt: Taichi, Tai Ji, Taiji
BemerkungenEingang beim Durchgang zwischen Ciné Camera und HiFi Glanzmann
TeilnehmendeMin. 5