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für Erwachsenenbildung
Zumba Gold
Tanz Fitness Workout für Einsteigende oder ältere Personen
Zumba Gold ist ein Tanz- und Fitness-Workout auf der Basis von Zumba. Es ist speziell für Zumba-Einsteiger:innen und die ältere Generation entwickelt worden. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba und bietet ein ganzheitliches Tanz-Training im Rhythmus verschiedener Musik. Es macht Spass und kurbelt die Kondition an.
In diesem Kurs können maximal 10 Personen teilnehmen.
- Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems
- Verbesserung der Koordination
- Spass
Alle Personen
keine Voraussetzungen
Monica Paco
Nachdem sie den Film «Staying Alive» mit John Travolta gesehen hatte, begann im zarten Alter von sieben Jahren Monica Pacos Leidenschaft für Musik und Tanz. Zwar machte sie eine Ausbildung als Buchhalterin, daneben besuchte sie aber laufend Hiphop- und Jazz-Kurse. Unterdessen ist Monica mit Leidenschaft als zertifizierte Fitness- und Tanztrainerin mit jeglichen Altersgruppen tätig und bildet sich laufend weiter. Dabei folgt sie den Worten ihres unterdessen verstorbenen Lehrers Juan Murillo: «Man lernt nie aus!»
Do 27.02.2025 11.00–12.00 Uhr
Do 06.03.2025 11.00–12.00 Uhr
Do 13.03.2025 11.00–12.00 Uhr
Do 20.03.2025 11.00–12.00 Uhr
Do 27.03.2025 11.00–12.00 Uhr
Do 03.04.2025 11.00–12.00 Uhr
CHF 156.–
Kursnummer251-61306
Ort
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Handtuch, Wasser, Sportkleidung, Turnschuhe oder Turnschläppli und gute Laune
BemerkungenEingang beim Durchgang zwischen Ciné Camera und HiFi Glanzmann
TeilnehmendeMin. 5