Gemeinsame Fastenwoche
Erleben Sie eine Woche voller neuer Leichtigkeit, Energie und Inspiration in einer unterstützenden Fastengruppe und unter erfahrener Anleitung.
Gemeinsame Fastenwoche: leichter, abwechslungsreicher, lehrreicher und inspirierender
Erleben Sie die Kraft der Gruppe und profitieren Sie von:
- Motivation und Unterstützung: Austausch mit Gleichgesinnten, gegenseitiges Anfeuern, Tipps und Tricks
- Abwechslung und Entspannung: Gruppendynamik, gemeinsame Aktivitäten, inspirierende Gespräche
- Lernen und Begleitung: Erfahrungsaustausch, Wissen teilen, Gefühle in geschütztem Rahmen besprechen
Erfahrene Begleitung:
- Vorbereitungstreffen: Die Fastenleiterin prüft die Vorbereitung und beantwortet Fragen.
- Telefonische Unterstützung: Tägliche Abendsprechstunde während der Fastenzeit.
- Treffen mit Aktivitäten: alle zwei Tage freiwillige Treffen mit kleinem Programm.
- Fastenbrechen: Gemeinsamer Abschluss am Samstag mit Austausch der Erfahrungen und besprechen der Aufbautage
Starten Sie mit uns in eine Woche voller neuer Leichtigkeit und Energie!
Erleben Sie eine gemeinsame Fastenwoche nach einer anerkannten Methode, wie sie im Kurs vom 08.06.2024 erklärt wird.
Dieser Kurs richtet sich an die Teilnehmer des Kurses «Fasten, der Schlüssel zu einem Neuanfang», sowie für Absolventen eines privaten Fasten-Kurses bei der Kursleiterin im Vorfeld.
Der Besuch des Theoriekurses "Fasten: Der Schlüssel zu einem Neuanfang" am 08.06.2024 oder das Absolvieren eines privaten Fastenkurses bei der Kursleiterin im Vorfeld sind Voraussetzungen. Personen sollten keine gesundheitlichen Indikatoren aufweisen, die das Fasten verhindern könnten.
Prüfen Sie, ob sie eventuell nicht Fasten sollten: http://tinyurl.com/nichtfasten
Rahel Zimmermann
Rahel Zimmermann bietet Workshops und Coachings zum Thema Atmung an, arbeitet Teilzeit in einem Fahrradgeschäft, wo sie ihre sportlichen, organisatorischen und kreativen Fähigkeiten einbringen kann und erkundet in ihrer Freizeit gern zu jeder Jahreszeit die Natur.
Schon lange ist sie begeisterte Fasterin. Über einen längeren Zeitraum war sie dabei eine leidenschaftliche Einzelgängerin, doch die Energie, die eine Gruppe kreieren kann, ist erstaunlich und für viele hilfreich.
Die Coronazeit war für Rahel Zimmermann der Ausschlaggeber, um sich an der Isolde Richter Schule zur Fastenleiterin ausbilden zu lassen, um die Erfahrung des Fastens mit anderen teilen zu können.
"Fasten ist wie eine RESET-Taste, die die Möglichkeit gibt, neu zu beginnen"
Do 20.06.2024 18.30–19.30 Uhr
Mo 24.06.2024 18.30–19.30 Uhr
Do 27.06.2024 18.30–19.30 Uhr
Sa 29.06.2024 08.30–10.30 Uhr
KostenCHF 150.–
Kursnummer242-62641
Ort
Unitobler
Lerchenweg 36
3012 Bern
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Fastenpläne, Rezepte, Anleitungen zu Darmleerung etc. können anschliessend an den Kurs über einen Link heruntergeladen und nach Bedarf ausgedruckt werden.
MitbringenBequeme Kleidung und dicke Socken oder Finken
TeilnehmendeMin. 5