Aktuelle Kurse
Techgigant Google
Google ist für viele aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken – ob beim Suchen im Internet, Navigieren mit Google Maps, Videos auf YouTube oder mit dem Android-Handy. Doch wer steckt hinter diesem Techgiganten? Wie wurde aus einer Studentenidee eines der mächtigsten Unternehmen der...
Atemgymnastik – Körperwahrnehmung – Entspannung
Durch abwechslungsreiche Übungen erleben wir die Bewegung und den Kontakt mit uns selbst und anderen Teilnehmenden. Wir führen die Übungen im Einklang mit dem Atem und unter Einbezug der Energiebahnen durch. Ein anpassungsfähiger Atem entspannt und kräftigt, er kann...
Easy Fit - Fitness 50+
Starten Sie fit und gesund in jeden Tag. In diesem sanften Ganzkörpertraining stärken Sie Ihr Herz, Ihren Rücken und Ihre Gelenke. Mit Übungen für Balance, Beweglichkeit und Entspannung – perfekt, um aktiv vorzubeugen und fit zu bleiben.Die Lektionen passen sich ganz...
Qigong
Qigong ist Meditation in Bewegung und Bewegung in Meditation. Ein altes Kulturerbe, ein umfassendes Übungssystem aus der traditionellen chinesischen Medizin, das Körper und Geist verbindet, sowie die Energie im Organismus stärkt. Durch einfache Übungen im Stehen und Sitzen oder...
