Entspannungskurse helfen Ihnen, Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch gezielte Techniken wie progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation oder Achtsamkeitsübungen lernen Sie, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Diese Kurse sind ideal, um Verspannungen zu lösen, die mentale Resilienz zu stärken und im hektischen Alltag mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Finden Sie Ihre persönliche Auszeit und tanken Sie neue Energie für Körper und Seele.
35 Angebote
ANGEBOT
DATUM
ORT
TAG
ZEIT
PREIS
-
22.04.2026 - 01.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Mi08.45 - 09.45
CHF 286
11 Kurstage -
22.04.2026 - 01.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Mi10.00 - 11.00
CHF 286
11 Kurstage -
22.04.2026 - 01.07.2026Maru ar Aare
Uferweg 42
3013 Bern
Mi10.15 - 11.15
CHF 286
11 Kurstage -
22.04.2026 - 01.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Mi16.45 - 17.45
CHF 220
11 Kurstage -
22.04.2026 - 24.06.2026Pflegestätte für musische Künste
Nydeggstalden 34
3011 Bern
Mi18.00 - 19.00
CHF 286
10 Kurstage -
22.04.2026 - 01.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Mi18.00 - 19.00
CHF 253
11 Kurstage -
24.04.2026 - 03.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Fr12.15 - 13.15
CHF 220
10 Kurstage -
24.04.2026 - 03.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Fr13.30 - 14.30
CHF 220
10 Kurstage -
30.04.2026 - 09.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Do17.45 - 18.45
CHF 260
10 Kurstage -
30.04.2026 - 09.07.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Do19.00 - 20.00
CHF 260
10 Kurstage