Von Gehirngesundheit bis Atemgymnastik
Sich psychisch, seelisch und körperlich fit halten, in familiĂ€rer, motivierender AtmosphĂ€re trainieren, fuÌr eine gesunde Haltung sorgen und Schmerzen vorbeugen oder aktiv bleiben in der zweiten Lebensmitte: Das Programm der Volkshochschule Bern bietet fuÌr alle etwas. Unsere Gruppen sind gemischt, von Leistungsdruck befreit und die Trainingsniveaus anpassbar.
Alle Kurse finden an zentralen Standorten in Bern statt.
Hier finden Sie den Wochenplan von allen aktuellen Gesundheits- und Bewegungskursen.
Das sagen unsere Kund:innen
Regula Stucki
Kursteilnehmerin Qi Gong und Tai Chi
Der Kursleiter ist top und kompetent. Ich bin begeistert!
Charlotte Gutscher
Kursteilnehmerin "Yoga fĂŒr AnfĂ€nger:innen"
Die individuelle Betreuung ging ĂŒber die Kursstunden hinaus (Zusendung von Lernvideos).