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HOME > GESUNDHEIT BEWEGUNG

Body-Forming

Inhalt
Für alle, die ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining ohne komplizierte Choreografie mögen. Nach einem intensiven Warm-up wird zu fetziger Musik mit verschiedenen Hilfsmitteln trainiert. Jede Lektion schliesst mit einem Entspannungs- und Stretchingteil ab. Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters.
Dieser Kurs ist leider bereits vorbei, bitte suchen Sie erneut
Übersicht
Kursleitung

Foto von Sibyl Schürch Sibyl Schürch

Ausgebildete Aerobic-, Step-Aerobic und Bodytoning-Instruktorin.

Neben Ihrer Haupttätigkeit als Lehrerin an der Höheren Fachschule Gesundheit und Soziales in Aarau macht es ihr grossen Spass, die Teilnehmenden in ihren Groupfitness Kursen zum Bewegen zu animieren.

Bewegung kombiniert mit einer Prise Humor ist ihr Motto.

Kursdaten

Do 17.10.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 24.10.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 31.10.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 07.11.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 14.11.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 21.11.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 28.11.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 05.12.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 12.12.2024 18.00–19.00 Uhr

Do 19.12.2024 18.00–19.00 Uhr

... und 5 weitere
Kosten

CHF 200.–

Kursnummer

244-61046

Ort

Seilerstrasse 8a
3008 Bern

Mitbringen

Turnbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Bemerkungen

Eingang beim Durchgang zwischen Ciné Camera und HiFi Glanzmann

Teilnehmende

Min. 10


GESCHÄFTSSTELLE

Volkshochschule Bern
Grabenpromenade 3
3011 Bern

031 320 30 30
info@vhsbe.ch
Eduqua

ÖFFNUNGSZEITEN

Empfang Grabenpromenade:
Montag bis Freitag
09.00 – 17.00 Uhr

telc

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