Outdoor-Yoga an einem Berner Kraftort
Bringen Sie Bewegung in den Samstagmorgen und entdecken Sie beim Outdoor-Yoga eine Berner Stadtoase.
Das Zehndermätterli in der Aareschlaufe auf der Engehalbinsel ist ein wahrer Kraftort: Die Stadt ist nahe, doch sie ist nicht zu hören oder zu sehen. Zwischen Fluss und Wald auf der Wiese kommt Ferienstimmung auf und für eine gemütliche Pause gibt es genug Feines im Restaurant Zehndermätteli.
Wir treffen uns beim Bahnhof Tiefenau und spazieren gemeinsam durch den Wald zum Zehndermätteli. Dort rollen wir die Yogamatten auf der Wiese aus, mit Blick auf Wald und Himmel, die Aare zieht in der Nähe vorbei und wir nehmen beim Outdoor-Yoga die Energie der Natur auf.
In der Natur Sport treiben und frische Energie tanken.
Alle, die sich gerne an der frischen Luft bewegen
Keine
Manuela Donati
Manuela Donati praktiziert seit 20 Jahren Yoga und unterrichtet seit sieben. Nach ihrer Grundausbildung in Hatha Yoga bei Sanapurna in Zürich hat sie eine Weiterbildung in Vinyasa Yoga, Schwangerschaftsyoga und Yin-Yoga angeschlossen.
Besonders die therapeutischen Möglichkeiten des Yoga sowie der Einfluss der TCM interessieren sie sehr. Deshalb absolviert sie zurzeit eine 300 Stunden-Weiterbildung bei Yoga Medicine, wo diese Themen vertieft behandelt werden.
Sa 06.06.2026 08.50–10.45 Uhr
KostenCHF 52.–
Kursnummer262-62196
Ort
Exkursion
Bitte eigene Yogamatte oder festes Tuch und dem Wetter entsprechende (falls nötig warme) Kleidung mitbringen.
BemerkungenDas Yoga findet nur bei trockenem Wetter statt. Bei unsicherer Wetterlage wird am Vortag um 17 Uhr definitiv entschieden. Die Teilnehmer:innen werden per SMS informiert.
Die Rückkehr nach Bern sowie eine allfällige Verpflegung im Restaurant Zehndermätteli ist Sache der Teilnehmer:innen.
TeilnehmendeMin. 5