Sprechen und gehört werden - Auftrittskompetenzen erarbeiten

Kommt das was ich sagen will bei meinen Zuhörer:innen an? Spreche ich deutlich genug? Bin ich zu laut oder zu leise? Was erzählt mein Körper? Wirke ich authentisch? Bin ich präsent?

Sprechen in einer exponierten Situation, sei es auf der Bühne oder bei einer Präsentation erfordert Bewusstsein und Übung. Von entscheidender Bedeutung ist, dass ich selber verstehe, was ich sagen will, dass ich meinen Körper spüre und dass ich die Distanz und die Beziehung zu meinen ZuhörerInnen mit berücksichtige.

Wahrnehmen der Anderen hat mit Eigenwahrnehmung zu tun. Deshalb beginnt die Arbeit an der Stimme und am persönlichen Ausdruck mit der Schärfung des Bewusstseins für den eigenen Körper, für den Atem und den daraus resultierenden Klang, der sich im gesamten Körper als Vibration spüren lässt.

Wir arbeiten an unserer Aufrichtung, erforschen den Atem, entdecken Resonanzräume und den individuellen Stimmsitz. Wir lernen die Sprechwerkzeuge kennen und trainieren und wir arbeiten sowie trainieren an Texten.

Der Kurs wird den Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst