Step Aerobic und Toning / Bodyforming
Ausdauer, Kraft, Koordination, Freude und Spass an Musik und Bewegung
für Alle
Vorkenntnisse erforderlich: Grundkenntnisse der Aerobic Schritte
Petra Puliafito
Ausgebildete Aerobic-, Step-Aerobic und Bodytoning-Instruktorin.
Sie ist Mutter von zwei tollen erwachsenen Söhnen und ist im öffentlichen Verkehr tätig.
«Spass soll es machen!» lautet ihr Motto. Bewegung und Koordination halten körperlich und geistig fit. Aktuelle und fetzige Musik unterstreichen ihre kombinierten Step-/Bodyforming Stunden und bieten ein ganzheitliches Training.
Mi 14.10.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 21.10.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 28.10.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 04.11.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 11.11.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 18.11.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 25.11.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 02.12.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 09.12.2026 18.15–19.15 Uhr
Mi 16.12.2026 18.15–19.15 Uhr
CHF 200.–
Kursnummer264-61150
Ort
BE-MED Sportraum
Länggassstrasse 7
3012 Bern
Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
TeilnehmendeMin. 7