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HOME > GESUNDHEIT BEWEGUNG

Step Aerobic und Toning / Body-Forming

Inhalt
Aerobic-Training mit Schwerpunkt Ausdauer und Koordination zum optimalen Aufbau Ihrer Fitness. Jede Stunde wird mit Bodyforming- und Stretchingübungen abgerundet. Vorkenntnisse erforderlich.
Dieser Kurs ist leider bereits vorbei, bitte suchen Sie erneut
Übersicht
Kursleitung

Foto von Petra Puliafito Petra Puliafito

Ausgebildete Aerobic-, Step-Aerobic und Bodytoning-Instruktorin.

Sie ist Mutter von zwei tollen erwachsenen Söhnen und in verschiedenen Berufsfeldern tätig. 

«Spass soll es machen!» lautet ihr Motto. Bewegung und Koordination halten körperlich und geistig fit. Aktuelle und fetzige Musik unterstreichen ihre kombinierten Step-/Bodyforming Stunden und bieten ein ganzheitliches Training.

Kursdaten

Mi 23.04.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 30.04.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 07.05.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 14.05.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 21.05.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 04.06.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 11.06.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 18.06.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 25.06.2025 19.15–20.15 Uhr

Mi 02.07.2025 19.15–20.15 Uhr

... und 5 weitere
Kosten

CHF 200.–

Kursnummer

252-61150

Ort

Seilerstrasse 8a
3008 Bern

Mitbringen

Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

Bemerkungen

Eingang beim Durchgang zwischen Ciné Camera und HiFi Glanzmann

Teilnehmende

Min. 10


GESCHÄFTSSTELLE

Volkshochschule Bern
Grabenpromenade 3
3011 Bern

031 320 30 30
info@vhsbe.ch
Eduqua

ÖFFNUNGSZEITEN

Empfang Grabenpromenade:
Montag bis Freitag
09.00 – 17.00 Uhr

SONDERÖFFNUNGSZEITEN

14. – 17.5.2026 und 25.5.2026 geschlossen

telc

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