Entspannungskurse helfen Ihnen, Körper und Geist in Balance zu bringen. Durch gezielte Techniken wie progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation oder Achtsamkeitsübungen lernen Sie, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Diese Kurse sind ideal, um Verspannungen zu lösen, die mentale Resilienz zu stärken und im hektischen Alltag mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Finden Sie Ihre persönliche Auszeit und tanken Sie neue Energie für Körper und Seele.
35 Angebote
ANGEBOT
DATUM
ORT
TAG
ZEIT
PREIS
-
13.02.2026 - 27.03.2026Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Fr17.30 - 18.30
CHF 156
6 Kurstage -
17.02.2026Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Di14.00 - 15.30
CHF 39
1 Kurstage -
21.02.2026Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Sa09.30 - 12.00
CHF 65
1 Kurstage -
07.03.2026Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Sa09.00 - 12.00
CHF 78
1 Kurstage -
21.03.2026Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Sa09.30 - 12.30
CHF 78
1 Kurstage -
20.04.2026 - 29.06.2026Raum 8
Parkstrasse 11a
3014 Bern
Mo12.00 - 13.15
CHF 287.5
10 Kurstage -
20.04.2026 - 29.06.2026Maru ar Aare
Uferweg 42
3013 Bern
Mo16.30 - 17.30
CHF 276
10 Kurstage -
20.04.2026 - 29.06.2026Maru ar Aare
Uferweg 42
3013 Bern
Mo17.40 - 18.40
CHF 276
10 Kurstage -
21.04.2026 - 30.06.2026Maru ar Aare
Uferweg 42
3013 Bern
Di12.30 - 13.30
CHF 253
11 Kurstage -
21.04.2026 - 30.06.2026Maru ar Aare
Uferweg 42
3013 Bern
Di18.00 - 19.00
CHF 286
11 Kurstage